时间管理讲义.DOCVIP

时间管理

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时间管理

提纲

一、时间管理的必要性

1、信息时代的冲击

2、时间大盗

3、时间的特点

二、时间管理的步骤

记录时间

分析时间

消除时间浪费的因素

合理安排时间

三、时间管理基本原理

ParetoPrinciple帕雷托原则

从结局出发——黄金规则

“4D”原则

“SMART”目标

四、基本时间管理技巧

区分效率与有效

采用大脑图方式

制订计划

清理桌面

注重信息沟通与共享

有效组织会议

实行优先管理

序言：今天我们将一同学习的课程叫做“时间管理”，乍一听可能大学觉得没什么兴趣，有点老声常谈的意思。但如果您仔细考虑一下，除了知道“时间就是生命、就是效率、就是金钱……”，对时间还有更多的理解和认识吗？我想先听听各位的高见，请诸位先谈一下个人对时间管理的看法。认为它重要吗，您能否在日常工作中合理安排时间。请各位踊跃发言……

好，刚才大家都谈了自己对时间管理的看法和认识，先不去评判谁对谁错，等我们仔细地把这堂课学完，就自有定论啦。

下面就让我们一起进入今天的课程。

时间管理的必要性

引言：先让我们一起来做两个小游戏

游戏一：（2分钟）

方法：要求学员站立、闭目，听讲师号令“开始”，就在各自心里默数，感觉时间差不多到了一分钟时就请自行坐下。

目的：测试学员的时间观念，感受一分钟时间有多长。

引申：人生短暂，珍惜时间就是珍惜生命，