2026-2027学年中职心理健康全一册同济大学版5.5 职业适应课时诊断卷.docxVIP

2026-2027学年中职心理健康全一册同济大学版5.5职业适应课时诊断卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共20分。下列每题只有一个选项是最符合题意的。）

1.个体进入新的工作环境，学习新的工作技能，调整工作状态以适应职业要求的过程被称为（）。

A.职业规划

B.职业选择

C.职业适应

D.职业发展

2.职业适应的核心目标是帮助个体（）。

A.完全改变自己的性格

B.适应职业环境，实现个人与工作的和谐统一

C.追求更高的职位

D.掌握所有工作技能

3.小李刚从学校毕业进入一家公司实习，他感到工作节奏快，同事之间沟通不太顺畅，这主要体现了他在职业适应过程中遇到了（）方面的挑战。

A.技能匹配

B.环境陌生

C.角色转换

D.职业规划

4.在职业适应过程中，认识到自己的能力边界并设定合理目标是属于（）策略。

A.积极沟通

B.自我调适

C.寻求帮助

D.角色扮演

5.当你感到工作压力很大，难以适应时，以下哪种做法是适应性的？（）

A.完全拒绝与同事交流

B.积极向领导或同事请教问题

C.经常