2026-2027学年中职心理健康全一册同济大学版2.2 直面困难和挫折课时精练卷.docxVIP

2026-2027学年中职心理健康全一册同济大学版2.2直面困难和挫折课时精练卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（每题2分，共20分。下列每小题备选答案中，只有一个是符合题意的，请将正确选项的字母填在题后的括号内。）

1.以下哪种情况不属于挫折？（）

A.考试成绩不理想

B.被朋友误解

C.帮助他人后感到快乐

D.运动比赛失利

2.挫折产生的主要原因不包括？（）

A.个人能力不足

B.目标设定过高

C.外部环境压力

D.健康的身体状况

3.“失败是成功之母”这句话体现了挫折的哪种影响？（）

A.消极影响

B.积极影响

C.没有影响

D.以上都不是

4.面对挫折时，以下哪种心态是不健康的？（）

A.承认失败，总结经验

B.归咎于他人，推卸责任

C.积极寻求帮助

D.调整目标，继续努力

5.以下哪种方法不属于应对挫折的情绪调节策略？（）

A.放松训练

B.积极倾诉

C.改变认知

D.沉思冥想（用于思考问题解决）

6.将挫折的原因归结为外部的、不可控的因素，容易导致？（）