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大学生情绪管理教育测试卷及答案.docx

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    大学生情绪管理教育测试卷及答案

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    大学生情绪管理教育测试卷及答案

    一、单项选择题（共10小题，每题2分）（每小题只有一个选项符合题意，请把正确选项的字母填在题后括号内）

    1.情绪管理中的“认知重评”技术，主要指的是什么？

    A.通过改变对情绪事件的认知评价来调节情绪反应

    B.通过物理方式转移注意力来缓解情绪压力

    C.通过与他人倾诉来宣泄情绪

    D.通过运动消耗能量来减轻情绪负担

    参考答案：A

    2.在情绪管理理论中，情绪ABC理论是由哪位学者提出的？

    A.马斯洛

    B.艾利斯

    C.弗洛伊德

    D

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