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2026年小学一年级体育上册期末培训试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题

1.上体育课前，我们需要先_________，然后才能参加活动。

2.跑步时，我们应该用_________脚先着地。

3.做到“坐如钟”，是指我们坐着时要保持_________、_________、_________。

4.投掷皮球时，手臂应该从_________抬起，最后用力_________投出。

5.游戏时，如果看到有同学摔倒，我们应该_________。

6.保持正确的站姿，头部要_________，身体要_________。

7.跳远时，要先用力_________，然后向前_________。

8.在体育课上，我们学习的基本步伐有_________、_________、_________。

9.安全的玩滑梯，应该_________往上爬，_________滑下来。

10.做准备活动的作用是_________身体，预防_________。

二、判断题

1.体育课穿运动鞋是为了更漂亮。（）

2.跳绳时，如果绳子绊到脚，可以继续跳，不用停下来。（）

3.游泳时，即使会游泳也不能去深水区玩。（）

4.做运动时，感到头晕或者不舒服应该马上告诉老师。（）

5.拉伸运动可以帮