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出门心理测试题及答案

一、出门前准备习惯选择题（共10题，每题5分，共50分）

1.出门前，你通常会提前多久开始准备？

A.1小时以上

B.30分钟-1小时

C.10-30分钟

D.出门前5分钟内

2.出门时，你习惯先检查以下哪项？

A.手机电量

B.钱包/手机/钥匙

C.衣物是否整洁

D.天气情况

3.如果需要带的物品较多，你会：

A.提前列清单，按清单准备

B.想到什么带什么，最后再检查

C.觉得差不多就行，不带也能应付

D.完全依赖记忆，经常忘带东西

4.出门前，你是否会因为担心忘记某事而反复检查？

A.从不担心，很少检查

B.偶尔担心，简单检查

C.经常担心，详细检查

D.非常担心，必须逐项确认

5.面对出门前的“必须完成”事项（如锁门、关窗），你会：

A.按顺序固定流程完成

B.随机顺序，但确保全部做完

C.只做关键事项，次要的无所谓

D.有时会忘记

6.出门前，你是否需要做一些“仪式感”行为（如整理头发、照镜子）？

A.从不做

B.偶尔做

C.经常做

D.必须做，否则不出门

7.若计划变更（如临时取消行程），你会：

A.立刻放弃，觉得没必要出门

B.调整计划，继续出门但改变目