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便秘治疗与保养教学方案

为普及便秘防治知识，提升干部职工及家属自我健康管理能力，依据《中国慢性便秘专家共识意见（2019，广州）》和罗马V标准的有关内容，结合基层健康教育与健康促进工作实际，制定本教学方案。

一、教学目的

（一）知识目标。使学员掌握便秘的定义、常见病因、诊断标准和危险信号，理解便秘的危害，纠正“每天必须排便一次才正常”“长期服用泻药无妨”等错误认识。

（二）技能目标。使学员掌握膳食调整、规律排便、如厕姿势、腹部按摩、运动锻炼等可操作的非药物保养方法，能够正确识别并合理使用常用通便药物，知道何时应当就医。

（三）态度目标。引导学员树立“便秘可防可治、以生活