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幼儿咀嚼训练少盛多添家园协同执行表

有的孩子吃饭不嚼，全靠吞，饭粒囫囵往下咽。看着是挑食，其实是不

会用大牙嚼。素材库里轩轩就是这样，吃饭不会用大牙咀嚼。老师和生

活老师商量的办法是：少盛多添，用手指着他脸颊说把饭菜送到这里

来，让本领最大的大牙嚼烂；同时建议奶奶在家给酥脆的黄豆、蚕豆练

习咀嚼。这份执行表，就是把咀嚼训练这件事，做成园里园外能对得上

的两张表。

一、孩子为什么不会嚼

不会嚼的孩子，多半是小时候吃得太软太细，牙齿没得到练习，或者喂

养的时候一直给糊状、碎状食物，错过了练习咀嚼的时机。等上了幼儿

园，遇到要嚼的食物就咽不下去，只能用吞的，或者干脆拒绝。这不是

孩子懒，是他真的不会这个动作，得练。

二、少盛多添在做什么

少盛，是每次给孩子少盛一点，让他心里没压力，不会看着一大碗先犯

怵。多添，是吃完了再添，让他有成就感，愿意再来。这招对吃饭慢、

怕饭多的孩子特别管用。配合引导话术，把饭菜送到脸颊后边，让大牙

来嚼，孩子才知道嚼是嚼哪里、怎么嚼。

三、园里的具体做法

园里做三件事：第一，少盛多添，控制每勺的量；第二，用手指点脸

颊，引导孩子把食物送到大牙位置；第三，用大牙最厉害这类正向的

话，让孩子愿意嚼。老师和生活老师配合，一个喂一个在旁边引导，把

嚼这个动作一点一点教会。

过来人提醒：别跟孩子说你怎