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2026年瑜伽教练课程开发与推广考核试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、请简述在开发一个针对“产后修复”的瑜伽课程时，应重点考虑哪些核心要素？

二、假设你正在为一个以“提升专注力”为核心目标的线上瑜伽冥想课程制定推广方案。请列举至少三种有效的线上推广渠道，并简述选择理由。

三、比较并分析“流动瑜伽”（VinyasaYoga）和“阿斯汤加瑜伽”（AshtangaYoga）在课程开发上的主要异同点。

四、在瑜伽课程推广过程中，如何有效地利用现有学员的口碑进行传播？请提出至少三种具体策略。

五、设计一份为期4周的“初级哈他瑜伽”线