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经络入门·第一讲中医经络基础认知十二正经入门汇报时间：2026年

十二正经·六章架构课程导览壹经络总论建立基本概念与系统框架贰手三阴经认识上肢内侧三条阴经叁手三阳经认识上肢外侧三条阳经肆足三阴经认识下肢内侧三条阴经伍足三阳经认识下肢外侧三条阳经陆经络应用把知识用到日常保健

01经络总论经络是人体气血运行的通道

经络入门·基本概念什么是经络：人体的气血通道「经」是主干，纵行于身体较深位置；「络」是分支，把主干连成细密网络。经·主干道像城市主干道，纵向贯通全身络·小路网像毛细血管般的小路，横向连接气血·循环流在网中循环流动，输送营养、带走代谢废物经络是一张贯通全身的气血运行网络中医经络基础认知·十二正经04/20气血运行经络

经络入门经络有什么用：沟通内外壹核心作用：把体表与脏腑连成一体诊断方向体表变化推断内在问题调理方向体表穴位影响脏腑功能经络是内外联系的桥梁记住这一点，就抓住了理解十二正经的钥匙。中医经络基础认知·十二正经05/20

02手三阴经从胸走手，阴经主内

经络入门·十二正经手三阴经总览：从胸走手壹手太阴肺经胸手贰手厥阴心包经胸手叁手少阴心经胸手共同点?都分布在上肢内侧，循行方向一致。阴经主内?与胸中的肺、心包、心关系密切。◆◆◆手三阴，从胸走手，管心肺中医经络基础认知·十二正经07/20

经络入门手太阴肺经与手厥阴心