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中医传承·教学课件中医推拿按摩保健教学经络·手法·保健·安全廿汇报时间：2026年

目录课程导览全课五章，由理论而手法，由操作而应用，知其要领，守其边界。中医推拿按摩保健教学壹理论?根基经络气血与推拿原理贰手法?图谱六大类手法与基础八法叁操作?要领常用手法的动作要点肆保健?应用适应症与日常保健功效伍安全?边界禁忌症与操作规范

理论根基经络通则气血畅，气血畅则百病消01

推拿源流推拿的起点：从本能到体系壹本能起点劳作受伤时，人们本能地按压、揉捏痛处，疼痛随之减轻。贰体系形成叁基础八法按摩推拿揉捏颤打八法相承，构成推拿手法体系之基中医推拿按摩保健教学04/19先秦《黄帝内经》已有「按蹻」记载隋唐官方设立按摩科明清「推拿」名称正式确立

理论基石经络气血：推拿有效的原理推拿为什么有效？关键在经络与气血。壹经络?气血运行的通道内连脏腑、外络肢节，贯穿全身。贰气血受阻?疼痛之源气血运行不畅，出现不通则痛的不适。推拿的作用机制刺激体表经络与穴位疏导瘀滞促进气血流通调和脏腑功能按揉肩井穴缓解肩颈僵硬点按内关穴安神调心推拿不是简单揉捏，而是整体观念指导的调理方法中医推拿按摩保健教学05/19

手法图谱手法虽繁，分类有纲02

手法总论六大类手法：建立分类框架先记框架，再对号入座有文字记载的推拿手法多达?三四百种?，零基础逐个记忆必乱。正规教学按动作形态归纳为六