人教版五年级体育上册第1单元预习单.docxVIP

五年级体育与健康上册第1单元预习单

项目

内容

单元名称

第1单元队列队形与基本体操

教材版本

人教版《体育与健康》五年级上册

适用年级

五年级（水平三）

预习课时

约20分钟（课前自主完成）

姓名

班级

完成日期

一、单元学习目标

目标维度

具体要求

我的自评

运动能力

能听清口令迅速做出立正、稍息、看齐、报数等动作，做到动作准确、反应及时

□已掌握□基本掌握□还需练习

健康行为

知道上体育课的着装与安全要求，能主动做好课前准备、认真完成热身活动

□已掌握□基本掌握□还需练习

体育品德

做到一切行动听指挥，遵守队列纪律，与同伴配合保持队列整齐

□已掌握□基本掌握□还需练习

二、知识要点梳理

1.队列术语小词典

术语

含义

我记下的关键词

列

同学左右并列站成一排

路

同学前后重叠站成一行

翼

队形的两端，左端为左翼，右端为右翼

间隔

同学左右之间相隔的空隙，个人之间一般约10厘米

距离

同学前后之间相隔的空隙，个人之间一般约75厘米

横队

左右排列组成的队形，横宽大于纵深

纵队

前后排列组成的队形，纵深大于横宽

排头

横队右翼第一名或纵队之首的同学

基准学生

按规定队形列队时，作为看齐或行动目标的同学

2.常用动作要领

动作

口令

动作要领

立正

立正

两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直，小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾