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大学体育健康运动生理学理论与应用训练试题及答案

一、选择题（共30分，每题1.5分）

1.肌肉收缩的基本单位是：

A.肌纤维

B.肌原纤维

C.肌小节

D.肌动蛋白

2.下列哪种能量系统可以在短时间内提供大量能量，但持续时间短？

A.磷酸原系统

B.糖酵解系统

C.有氧氧化系统

D.脂肪氧化系统

3.运动时，心输出量增加的主要原因是：

A.心率增加

B.每搏输出量增加

C.心肌收缩力增强

D.以上都是

4.最大摄氧量（VO2max）是衡量什么能力的指标？

A.无氧能力

B.有氧能力

C.爆发力

D.耐力

5.运动后过量氧消耗（EPOC）的主要原因是：

A.恢复期氧气需求增加

B.乳酸清除需要氧气

C.体温恢复需要氧气

D.以上都是

6.下列哪种激素在运动中促进脂肪分解？

A.胰岛素

B.肾上腺素

C.皮质醇

D.生长激素

7.高原训练对运动员的主要生理影响是：

A.血红蛋白增加

B.肌肉毛细血管密度增加

C.线粒体数量增加

D.以上都是

8.运动性疲劳的主要机制不包括：

A.能量耗竭

B.内环境紊乱

C.微损伤积累