2026年常见健康问题与自我保健测试题库.docx

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2026年常见健康问题与自我保健测试题库

考试时间:______分钟总分:______分姓名:______

一、选择题(请选择最符合题意的选项)

1.以下哪种生活方式是预防高血压的有效手段?

A.长期精神紧张

B.高盐饮食

C.规律运动

D.经常熬夜

2.当出现心前区压榨性疼痛,并伴有出冷汗、呼吸困难时,最应该考虑可能是?

A.胃炎发作

B.心肌梗死

C.肺炎感染

D.焦虑性心慌

3.以下哪种食物属于优质蛋白质来源?

A.白米饭

B.炸薯条

C.鱼肉

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