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- 2026-11-12 发布于海南
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课程导览
看懂她的心脏
她的心脏,信号不一样
她的胸痛不典型,常被误判
绝经后风险上升,就诊别拖延
稳住每一天
心平气和,是最便宜的护心药
心平气和,胜过十种补药
把作息和监测变成习惯
吃对护心餐
管住嘴,就是给心脏减负
记住三低一高,吃得更安心
改掉小习惯,餐桌更护心
动得刚刚好
会动,比不动更护心
会动比不动更护心
用谈话测试判断强度,避开危险时段
复查不迷路
定期复查,是把病管住的关键
复查盯紧血脂、心功能、血压
冠心病不是治好了,而是控制住了——定期复查就是确认控制效果。
冠心病不是治好了,而是控制住了——定期复查就是确认控制效果。
按时复查,按医嘱服药
把心脏的主动
权握在自己手里
看懂信号、管好生活、按时复查,
心脏才能稳稳地陪你走下去
冠心病不是治好了,而是控制住了
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