原创力文档- 0
- 0
- 约小于1千字
- 约 10页
- 2026-11-12 发布于江苏
- 举报
伤口清洁从双手开始
每日自查：看刀口有无红、肿、热、痛，敷料有无渗血、渗液。
看懂身体的求助信号
术后异常信号识别指南
休息与活动要平衡
心情也需要被照顾
从流食到普食慢慢过渡
渐进三阶段
优质蛋白与补铁很关键
这些食物先放一放
刺激性食物
多喝水多吃纤维防便秘
术后活动减少，用力排便会增加腹压，影响盆腔与刀口恢复。
先从床上动起来
床上起步
循序渐进的步行计划
凯格尔运动守护盆底
恢复后期如何加量
运动中这些情况要停下
文档评论（0）