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时代光华情绪管理试题含答案.docx

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    时代光华情绪管理试题含答案

    一、单选题

    1.情绪管理的核心目的是什么？

    A.控制情绪

    B.理解情绪

    C.表达情绪

    D.调整情绪

    答案：D

    2.以下哪项不是情绪管理的方法？

    A.认知重构

    B.情绪调节

    C.情绪释放

    D.情绪压抑

    答案：D

    3.在面对挫折时，以下哪种应对方式最有利于情绪管理？

    A.逃避

    B.抵抗

    C.接受

    D.放任

    答案：C

    4.以下哪种说法正确？

    A.情绪管理就是压抑情绪

    B.情绪管理就是表达情绪

    C.情绪管理就是理解情绪，调整情绪

    D.情绪管理就是逃避情绪

    答案：C

    5.情绪智力包括以下哪些方面？

    A.情

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