2026年全民健康知识竞赛预测试题库.docxVIP

2026年全民健康知识竞赛预测试题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

1.中国居民平衡膳食宝塔中，建议每日摄入量最多的食物类别是（）

A.谷薯类

B.蔬菜水果类

C.畜禽肉蛋类

D.油脂类

2.关于高血压患者的健康管理，正确的做法是（）

A.每日监测血压

B.随意停药

C.高盐饮食

D.不定期复查

3.预防传染病最经济有效的措施是（）

A.戴口罩

B.勤洗手

C.疫苗接种

D.开窗通风

4.属于慢性病非危险因素的是（）

A.高血压

B.长期吸烟

C.适量运动

D.高脂饮食

5.下列属于权威健康信息获取渠道的是（）

A.微信朋友圈养生文章

B.国家卫健委官网

C.某保健品广告

D.网络健康博主直播

6.青少年预防近视的主要措施是（）

A.长时间使用电子产品

B.保持正确读写姿势

C.在昏暗光线下阅读

D.不做眼保健操

7.中国居民膳食指南建议，成人每日食盐摄入量不超过（）

A.3克