2026年小学心理健康教育情绪管理教案范文.docxVIP

2026年小学心理健康教育情绪管理教案范文

一、基本信息

课程名称：我的情绪小管家——小学生情绪识别与调节实用课程

授课对象：小学四年级学生（年龄9-10岁，依据2025年全国中小学心理健康教育监测数据，该年龄段学生情绪觉察能力平均得分62.3分，较三年级下降7.8分，情绪冲突触发频次较二年级提升42%，是情绪管理能力培养的关键窗口期）

授课时长：40分钟/课时，共2课时连排（合计80分钟，含10分钟课间放松）

授课依据：严格遵循《中小学心理健康教育指导纲要（2023年修订）》中“帮助学生认识情绪、学会表达情绪、掌握基本情绪调节方法”的学段要求，结合2025年《中国小学生心理健康发展报告》中四年级学生“学业压力引发的焦虑情绪占比38.7%、同伴交往引发的愤怒情绪占比32.1%、亲子沟通引发的委屈情绪占比21.4%”的现实数据设计内容。

课前准备：

1.教具类：情绪脸谱卡片24套（每套含喜、怒、哀、惧、惊、厌6种基本情绪对应卡通脸谱，匹配儿童熟悉的生活场景配图）、身体情绪地图A3工作表48张、情绪温度计卡片48张（刻度0-10，0为完全平静，10为情绪崩溃）、“情绪百宝箱”收纳盒1个、调节技能提示卡48张、情境判断对错题板48个。

2.环境类：教室桌椅调整为6组围坐式布局，每组6-8人，每组配备1套小组讨论记录单；提前调试情绪主题短视频（2段，每段时长90秒，内容为校园中真实发生