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初中体育健康测试试题及答案.docx

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    初中体育健康测试试题及答案

    一、选择题（共30分，每题2分）

    1.下列哪项不属于健康的生活方式？

    A.均衡饮食

    B.规律运动

    C.充足睡眠

    D.长时间使用电子设备

    2.人体最大的器官是？

    A.心脏

    B.肝脏

    C.皮肤

    D.肺

    3.青少年每天应保证多少小时的睡眠？

    A.6-7小时

    B.7-8小时

    C.8-10小时

    D.10-12小时

    4.下列哪种运动属于有氧运动？

    A.举重

    B.短跑

    C.游泳

    D.拔河

    5.正确的跑步姿势不包括？

    A.身体略微前倾

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