2026-202学年一年级体育上册运动技能冲刺试卷人教版含答案.docxVIP

2026-202学年一年级体育上册运动技能冲刺试卷人教版含答案

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题2分，共20分）

1.在进行跑步活动前，最重要的是要进行（）。

A.慢跑和拉伸B.快速跳跃C.拍打身体D.喝水

2.立定跳远时，为了跳得更远，身体正确的姿势是（）。

A.起跳时向后仰B.双脚并拢跳C.起跳时蹬地有力，双臂向前上方摆动D.跳跃时低头

3.投掷轻物（如沙包）时，手臂的正确发力部位是（）。

A.手腕B.手指C.肩膀和手臂D.腿部

4.通过低矮的障碍物时，正确的动作是（）。

A.箭步冲过B.跳跃越过C.蹲下钻过D.按顺序绕过

5.原地拍皮球时，球应该拍在（）。

A.脚边B.膝盖高度C.胸部高度D.头顶

6.保持身体平衡的活动是（）。

A.快速跑B.单脚站立C.跳跃D.投掷

7.做前滚翻时，身体滚动的顺序应该是（）。

A.头、肩、背、臀、脚B.脚、臀、背、肩、头C.肩、背、臀、脚、头D.头、臀、背、