高血压肾损害.pptVIP

控制体重超重和肥胖是导致血压升高的重要原因之一,减轻体重本身就可以降压,并可减少降压药的剂量最有效的减重措施是控制能量摄入和增加体力活动。生活起居不吸烟吸烟使心脏病的危险增加2-4倍被动吸烟也会显著增加心血管疾病危险。生活起居限制饮酒限酒可降低收缩压2-4毫米汞柱每日酒精摄入量男性不应超过25克；女性不应超过15克。不提倡高血压患者饮酒，如饮酒，则应少量：白酒少于50ml葡萄酒（或米酒)少于100ml啤酒少于300ml。体育运动特点强度低、有节奏、不中断、持续时间长有氧运动类型如步行、慢跑、游泳、骑车、爬楼、登山、球类、健身操等关注血压,呵护肾脏南京军区南京总医院全军肾脏病研究所重症监护病房想一想??怎样才是高血压为什么会得高血压血压高和肾脏有什么直接关系怎样防治高血压肾损害主要内容高血压的相关知识123高血压和肾脏的关系高血压肾损害的健康宣教高血压的相关知识