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- 2026-11-12 发布于云南
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课程导览
01
认识骨质疏松
骨头变脆,不是老了就该忍
骨头变脆,骨折说来就来
骨头像被掏空的木头,轻轻一磕就可能裂开。骨质疏松是骨量减少、骨微结构损坏的全身性骨病,不是简单的老了骨头松。
风险不是数字,是生活中的每一次弯腰与转身——照护从读懂风险开始。
02
居家照护准备
安全的环境,是照护的第一步
先修环境,再备营养
03
日常照护要点
吃对、动对、药对,骨头才稳
吃对动对,骨头才稳
药别乱停,心里多陪伴
04
并发症与跌倒防范
防住一次跌倒,就是防住一次骨折
认清单发症,盯紧警示信号
防住一次跌倒,就是防住一次骨折
05
骨折应急处理
摔了先别动,动错最致命
摔了先别动,五件事绝不能做
固定、平移、送医,急救四步走
06
术后居家照护
七勤护理,帮家人早日站起来
术后七勤,伤口护理要上心
防血栓护肺,康复分级慢慢来
照护者的行动清单
把每一次照护,都做成一次防骨折
从今天起,把安全环境、
均衡营养、规范用药和应急准备,变成家里的日常
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谢谢聆听·与每一位照护者同行
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