乳腺健康守护指南：乳腺癌风险管理.pptxVIP

乳腺健康

守护指南

乳腺癌风险管理

课程导览

01

读懂风险

风险可评估、可干预、可降低

乳腺癌离我们有多远

乳腺癌并非遥远的中老年疾病，正以更年轻的姿态走近中国女性。

先天条件埋下的基础风险

生活方式带来的可控风险

02

科学筛查

早筛早治是对抗乳腺癌最有力的武器

从40岁开始，建立筛查基线

先明确自己的风险分层，才知道从哪一年、以怎样的节奏开始行动。

乳腺X线与超声的黄金组合

高危人群的强化筛查方案

自查是提升意识的第一步

自查是熟悉自己乳房的正常形态，异常出现时才能及时察觉。

03

主动干预

健康生活方式是人人能掌握的防癌法宝

吃对动够，从饮食与运动入手

控好体重与烟酒，减少雌激素负担

生育哺乳与激素用药的清醒选择

04

长期管理

坚持规律随访，就是给自己最可靠的保障

每月自查与异常信号识别

康复期的规律随访节奏

把健康管理过成一种生活方式

守护乳腺，从今天开始

早一步发现，多一份安心

读懂风险，科学筛查，主动干预，长期管理