老年营养管理健康教育.pptxVIP

老年营养管理

健康教育

给家属的科学膳食指南

课程导览

老年营养需求

吃对，是晚年最好的保障

老人身体变化带来营养缺口

老人最缺的五类营养

与其花钱买补品，不如先看日常吃饭漏掉了什么。

常见误区纠偏

别让好心办了坏事

越瘦越好与吃素长寿

粗粮极端清淡与七分饱

科学膳食搭配

吃够、吃对、吃得均衡

蛋白质吃够吃对是头等大事

钙与膳食纤维同样不能少

一日三餐实操

从今天的一顿饭开始

早餐黄金公式与午餐分量

晚餐加餐与喝水节奏

高龄老人软食与辅助餐具

三高与骨质疏松的饮食调整

大原则不变，按病微调。

科学营养，守护晚年

健康不在昂贵的补品里，就在一日三餐的烟火日常里

吃够蛋白质，别饿自己，主食粗细搭配