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河南省郑州市第一中学七年级学生心理辅导课时作业及答案

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河南省郑州市第一中学七年级学生心理辅导课时作业及答案

一、单项选择题（共20小题，每题1分）

1.在心理辅导中，倾听技巧的核心是（）

A.尽快给出建议

B.保持沉默不说话

C.积极回应并理解对方

D.不断打断对方

参考答案：C

解析：心理辅导中的倾听强调理解而非立即干预，积极回应能建立信任关系。A错误，建议应基于理解后提出；B错误，沉默可能让对方感到被忽视；D错误，打断破坏沟通。

2.当学生感到焦虑时，以下哪种应对方式是健康的？（）

A.完全逃避引发焦虑的情境

B.通过运动和深呼吸缓解压力

C.持续担忧而不采取行动

D.影响他人以转移注意力

参考答案：B

解析：运动和深呼吸是科学的心理放松方法，能通过生理调节缓解焦虑。A逃避无法解决问题；C持续担忧属于消极应对；D影响他人可能涉及转移攻击性，非健康方式。

3.“自我意识”是指个体对自己（）的认知和体验。

A.身体特征

B.情绪状态

C.思维模式

D.以上都是

参考答案：D

解析：自我意识包含对身心特征的认知（A）、情绪体验（B）和思维模式（C）的综合理解。