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- 2026-11-13 发布于重庆
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糖尿病饮食指导新版*相当于80千卡热量的肉蛋类糖尿病饮食指导新版*相当于80千卡热量的干果类糖尿病饮食指导新版*相当于80千卡热量的油脂类糖尿病饮食指导新版*饮食疗法举例糖尿病饮食指导新版*一位男性,58岁糖尿友,会计师,身高1.65米,体重62公斤。他的食谱计算法如下:糖尿病饮食指导新版*先算标准体重165-105=60公斤(属正常体重)每天总热卡60×30=1800千卡(属轻劳动、无应激状态)把总热卡折算成食品交换份(单位)1800÷80=22.50份(单位)糖尿病饮食指导新版*糖类(主食)55%22.5×55%=12.37份按12.5份配餐(即6.5两)蛋白质18%22.5×18%=4.05份按4份配餐脂肪27%22.5×27%=6.075份按7份配餐糖尿病饮食指导新版*按每日三餐分配早餐主食:2份(单位)—1两牛奶:2份(单位)—1瓶(或豆腐2两,豆浆半斤)蛋:1份(单位)—1只小菜:少许(可不计份)
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