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守护

沉默的肾脏

肾脏保健科普宣教

课程导览

认识沉默的肾脏

肾脏是人体内沉默的净化工厂

肾脏长在后腰两侧

肾脏是身体的净化工厂

肾脏还管血压和造血

警惕伤肾诱因

每10个成年人中就有1人肾脏已出问题

三大基础病最伤肾

中老年最该警惕的不是坏习惯，而是慢性病。

高盐熬夜乱吃药都伤肾

每10人就有1人患病却不自知

学会日常护肾

护肾没有捷径，只有日复一日的好习惯

每天喝够水，吃淡一点

不憋尿，睡好觉，迈开腿

吃药先问医生，别信偏方

识别求救信号

早发现，是保护肾脏最好的机会

尿液变样是最早的信号

水肿和乏力也别放过

这些情况请尽快就医

守护肾脏，从今天开始

肾脏不会喊疼，但你的每一次关注，都是对它最好的守护

早发现、早干预，让沉默的肾脏不再沉默