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2026年心理咨询（压力管理）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题共40分）

答题要求：本卷共20小题，每小题2分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在括号内。

1.压力源可分为多种类型，以下属于心理性压力源的是（）

A.高温B.人际关系紧张C.病毒感染D.经济困难

答案：B

2.当个体面临压力时，身体会出现一系列生理反应，其中交感神经系统兴奋会导致（）

A.心跳减慢B.血压下降C.呼吸急促D.胃肠蠕动加快

答案：C

3.压力应对策略中，通过改变自己的想法和态度来适应压力的方式属于（）

A.问题聚焦应对B.情绪聚焦应对C.认知重构D.行为应对

答案：C

4.以下哪种人格特质的人可能更容易感受到压力（）

A.乐观开朗B.情绪稳定C.神经质D.外向

答案：C

5.压力对心理健康的影响不包括（）

A.焦虑B.抑郁C.增强心理韧性D.引发心理障碍

答案：C

6.个体在面对压力时，可能会出现注意力不集中的情况，这主要是因为（）

A.压力使大脑兴奋过度B.压力干扰了神经系统的正常功能

C.个体故意