慢阻肺居家护理全攻略.pptxVIP

课程导览

认识慢阻肺

看懂疾病，才能管好疾病

气道长期受损是疾病根源

慢阻肺是气道长期存在炎症、气流进出肺不顺畅的慢性病。

看懂典型症状与警示信号

症状类型

表现特征

应对措施

活动后气短

活动时或活动后感到气短

日常观察，若加重需评估

慢性咳嗽

长期反复咳嗽

日常观察，若加重需评估

咳痰

痰液增多或性状改变

按痰色自判

白痰

日常状态

继续观察

黄痰

可能感染

密切留意

绿痰

需尽快处理

尽快就医

症状缓解也不能自行停药

呼吸管理与氧疗

呼吸顺畅，从每天的训练开始

缩唇呼吸给气道加支撑

腹式呼吸让膈肌出力

家庭氧疗先看有没有指征

低流量、长时间是氧疗铁律

制氧机使用与安全防护

排痰与肺康复

痰排得出，身体动得起

痰液滞留会让呼吸更费力

痰堵在哪里，呼吸就卡在哪里

叩背排痰要讲手法和时机

为无法自行咳痰、需家属协助的患者实施叩背排痰，需掌握正确手法、力度与时机。

有效咳嗽和主动循环呼吸技术

主动循环呼吸技术（痰多黏稠时练）

居家运动要过安全关再起步

稳定期才练：近期无急性加重、咳嗽气短平稳、医生已允许

散步、太极与简单抗阻训练

冬季慢阻肺患者科学锻炼，关键在于有氧打底、时机避风、抗阻跟上，练了真有用。

长期坚持，才是冬季护肺的王道。

生活照护与合并症

管好生活细节，护好心肺健康

把家布置成呼吸友好空间

营养支持要少食多餐、补充蛋白

心肺本是一体，共病要同管

心肺互为因果，不能分开管