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2026年健康素养知识竞赛题库(附答案)

一、单项选择题（共30题，每题1分，每题只有1个正确答案）

1.根据《健康中国行动（2019-2030年）》规划目标，2030年我国居民健康素养水平需达到（）

A.25%B.30%C.35%D.40%

2.根据《中国居民膳食指南（2022）》推荐，温和气候条件下轻体力活动的成年人每天食盐摄入量不应超过（）

A.3克B.5克C.6克D.8克

3.根据《中国居民膳食指南（2022）》推荐，成年人每天烹调油摄入量应控制在（）

A.15-20克B.25-30克C.35-40克D.45-50克

4.诊室测量时，成年人正常血压的标准值为（