康复科强迫症居家护理.pptxVIP

康复科强迫症

居家护理

给患者及家属的居家照护指南

课程导览

认识强迫症

强迫症不是矫情，而是需要科学照护的疾病

01

强迫症不是意志力薄弱

看清强迫思维与强迫行为

居家照护实操

把家变成康复的支撑，而不是症状的温床

02

把家布置成减少触发的环境

规律作息稳住基本盘

记好症状日记，陪好日常节奏

情绪疏导与沟通

先接住情绪，再处理行为

03

先接住情绪，再处理行为

接纳念头，不硬扛不对抗

用好约定词，帮患者跳出循环

携手走向康复

科学陪伴，是康复路上最稳的扶手

04

停止帮凶式照顾，签一份行为契约

避开这几个常见误区

把暴露练习带回家，也要给进步发奖励

照护者也要照顾好自己

长期照护中，家属自身容易情绪耗竭。先稳住自己，才能给出稳定支持。