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2026年小学一年级体育上册专项训练试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、填空题（每空1分，共20分）

1.体育课上，我们跑的时候要用脚使劲蹬地，这是靠我们身体的______部位。

2.做运动前，要做______，保护身体。

3.我们体育课上学的拍皮球，通常是让球从我们______的中间滚过去。

4.跳远时，要先助跑，然后用力______，最后轻轻落地。

5.投掷沙包时，通常是把沙包放在______，然后用力向前扔出去。

6.过马路时，我们要走______，注意看车。

7.小朋友在体育课上应该______，听从老师的指挥。

8.我们学习的走平衡木（或直线），要眼睛看______，身体保持______。

9.模仿小兔子跳，要用力______，轻轻落地。

10.模仿小鸟飞，要抬起______，手臂上下摆动。

11.身体能弯曲，不僵硬，说明我们______好。

12.上体育课穿______的鞋子比较安全。

13.活动时如果摔倒了，不要慌，先检查______有没有受伤。

14.我们学习的拍皮球，可以用______手拍，也可以用______手拍。

15.站立时，身体要直，两脚______。

二、选择题（每题2分，共30分，请将正确选项的字母填在括号内）

1.以下哪个动作需要用到身体柔韧性