术后康复健康讲座：吃好、动对、防住、复查.pptxVIP

术后康复

健康讲座

吃好·动对·防住·复查

讲座导览

术后怎么吃

吃对每一餐，伤口好得快

术后营养从优质蛋白开始

吃饭不是越早越好，要一步一步来

这些食物要管住嘴

术后怎么动

动得早一点，恢复快一步

越早下床，身体恢复越快

第一次下床，记住慢、稳、有人陪

给活动定个小目标，一天比一天进步

术后防什么

防在前头，少吃苦头

伤口照顾不好，恢复就会变慢

日常照护、每天观察、感染信号，三件事关系切口恢复。

深静脉血栓，躺着也容易找上门

术后久躺有风险，三个动作能防住

术后何时复查

按时复查，安心康复

复查不是走过场，是为了把问题早发现

为什么必须复查：出院不等于康复结束。复查是为了早发现伤口愈合、器官功能恢复中的问题，趁早处理，花小力气解决大麻烦。

手术类型

首次复查时间

后续安排

小手术

术后1–2周

按医嘱

中等手术

术后1个月内

复查1–2次

大手术

术后1周内

1个月、3个月、半年长期随访

去复查前，准备好这几样东西

出现这些信号，别等复查，马上去医院

安心康复，回归生活

吃好、动对、防住、复查，康复路上不慌张

把医生的叮嘱带回家，把健康的生活还给自己