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- 2026-11-14 发布于安徽
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课程导览
01
看清冲突
先看清,再应对
冲突不是吵架,是信号
常见冲突的四种类型
一个场景教你快速识别
拆开看三层。
##一个场景教你快速识别
02
说对话
话对了,事就顺了
先听后说,让对方把话说完
把“你”换成“我”
确认共识,把事说具体
03
稳住情绪
先稳情绪,再谈问题
察觉情绪,给自己踩刹车
给情绪找一个出口
硬压不如疏导:情绪不会因忍耐消失,只会换个时间、换个方式爆发。
把人和问题分开
04
一起干
把对立变成合力
冲突之后,关系要接得住
事情解决了,关系还裂着
把冲突变成流程改进的机会
你的冲突管理工具箱
四步工具箱,按顺序取用
把冲突变成协作的起点
冲突不可怕,会管才重要
识别、沟通、调节、协作,四步把对立变成合力
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