子宫肌瘤术后居家康复指南.pptxVIP

康复路线图

01

回家第一周

伤口干净，心里踏实

回家第一周，伤口怎么护

会阴清洁，从每天洗起

动与静，找到自己的节奏

睡得好，伤口才好得快

心情放松，恢复不慌

02

药不能停

药按时吃，恢复才稳

抗生素，按疗程吃完

止痛药，按需但不硬扛

补血药，帮身体把血补回来

激素类药，千万别自己停

严格按医生安排的疗程和剂量用完，不增不减。

03

按时报到

复查不缺席，健康有底气

第一次复诊，一个月后见

三个月、六个月，一路跟着查

血常规和超声，都要查什么

保留病理报告，留个底

04

身体会说话

读懂身体警报，及时找医生

这些情况，马上去医院

四条警报，一条都别等

正常的少量出血，和异常别混淆

伤口红肿渗液，小心感染

腿肿腿痛，警惕血栓信号

月经变化，记下来给医生看

05

吃好动对

吃得对，动得巧，恢复快

先从好消化的吃起

补蛋白，也要补铁

这些食物，暂时放一放

喝水这件小事，别忘

康复路上，我们陪着你

温柔照顾自己，是康复最好的良药

遵医嘱、勤观察、慢慢来，身体会一天天好起来