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2026营养搭配与健康促进试题库.docx

2026营养搭配与健康促进试题库.docx

    2026营养搭配与健康促进试题库

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题只有一个最佳答案）

    1.人体内含量最多的营养素是：

    A.维生素

    B.矿物质

    C.水

    D.蛋白质

    2.下列哪种脂肪酸是人体不能自身合成，必须从食物中获取的必需脂肪酸？

    A.载脂蛋白A-I

    B.α-亚麻酸

    C.甘油三酯

    D.软脂酸

    3.我国居民膳食指南推荐成年人每天摄入谷薯类食物的量是：

    A.200-300克

    B.300-500克

    C.400-

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