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- 2026-11-15 发布于四川
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患者与家属健康指导
骨髓瘤患者
健康教育护理
认识疾病·学会照护·安心生活
2026
课程导览
认识骨髓瘤
先弄懂它,才能更好地照顾自己
01
骨髓瘤是一种血液病
身体会出现哪些变化
每个人的表现不一样,有的人早期几乎没有不舒服,是体检抽血才发现的。住院后医生会安排验血、查尿、拍片,看清变化发生在哪个部位、程度多重,再有针对性地治疗和照护。
为什么它容易被看错
腰疼、骨痛位置不固定、时有时无,容易被当成骨质疏松或风湿来治,拖了一段时间才转到血液科。
日常照护
把安全细节做到位,就是最好的照护
02
保护骨骼是头等大事
把感染挡在门外
疼痛与贫血的照护
按时复查与规范用药
饮食指导
吃对每一餐,给身体加把劲
03
蛋白质要给足但不过量
管好钙和水这两件事
血钙常偏高,别以为“补钙对骨头好”就猛吃。
哪些要忌口、怎么吃得卫生
康复训练
动得对,身体才更有力气
04
该动的时候动、该静的时候静
运动要选温柔的项目
动的目的是活动筋骨、增强体力,不是为了出汗比输赢
运动前先想好安全
运动安全细节:有人陪、选对场地、避开危险动作
心理疏导
心里踏实,治疗路上更有底气
05
情绪也是治疗的一部分
家属可以这样陪伴
陪伴不是讲道理,安静倾听更有力量
什么时候需要专业帮助
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