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  • 2026-11-15 发布于四川
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患者与家属健康指导

骨髓瘤患者

健康教育护理

认识疾病·学会照护·安心生活

2026

课程导览

认识骨髓瘤

先弄懂它,才能更好地照顾自己

01

骨髓瘤是一种血液病

身体会出现哪些变化

每个人的表现不一样,有的人早期几乎没有不舒服,是体检抽血才发现的。住院后医生会安排验血、查尿、拍片,看清变化发生在哪个部位、程度多重,再有针对性地治疗和照护。

为什么它容易被看错

腰疼、骨痛位置不固定、时有时无,容易被当成骨质疏松或风湿来治,拖了一段时间才转到血液科。

日常照护

把安全细节做到位,就是最好的照护

02

保护骨骼是头等大事

把感染挡在门外

疼痛与贫血的照护

按时复查与规范用药

饮食指导

吃对每一餐,给身体加把劲

03

蛋白质要给足但不过量

管好钙和水这两件事

血钙常偏高,别以为“补钙对骨头好”就猛吃。

哪些要忌口、怎么吃得卫生

康复训练

动得对,身体才更有力气

04

该动的时候动、该静的时候静

运动要选温柔的项目

动的目的是活动筋骨、增强体力,不是为了出汗比输赢

运动前先想好安全

运动安全细节:有人陪、选对场地、避开危险动作

心理疏导

心里踏实,治疗路上更有底气

05

情绪也是治疗的一部分

家属可以这样陪伴

陪伴不是讲道理,安静倾听更有力量

什么时候需要专业帮助

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