健康管理师考试运动营养专项训练题库及答案
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健康管理师考试运动营养专项训练题库及答案
一、单项选择题(共10小题,每题2分)(每小题只有一个选项符合题意,请把正确选项的字母填在题后括号内)
1.某运动员在训练中需要补充碳水化合物,以下哪种食物是较好的选择?
A.猪肉
B.鸡蛋
C.米饭
D.牛奶
参考答案:C
2.运动员在长时间高强度运动后,应优先补充哪种营养素?
A.蛋白质
B.脂肪
C.维生素
D.碳水化合物
参考答案:D
3.以下哪种食物富含优质蛋白质?
A.水
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