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2026年饮食健康与营养指导试题库.docx

2026年饮食健康与营养指导试题库.docx

    2026年饮食健康与营养指导试题库

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（下列每题只有一个选项是正确的，请将正确选项的字母填在题干后的括号内。每题1分，共20分）

    1.人体内含量最多的营养素是？

    A.维生素

    B.矿物质

    C.水

    D.蛋白质

    2.下列哪种食物是优质蛋白质的良好来源？

    A.淀粉类食物

    B.植物油

    C.瘦肉

    D.水果

    3.中国居民膳食指南建议每天摄入谷薯类食物的总量是多少？

    A.100-150克

    B.150-200

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