2026健康素养知识竞赛题库(含参考答案).docxVIP

2026健康素养知识竞赛题库(含参考答案)

一、单选题（共30题）

1.按《中国居民膳食指南（2022）》推荐，成年人每日添加糖摄入量最好控制在（）克以下，最高不超过50克。

A.15B.25C.35D.40

参考答案：B

2.正常成年人在安静状态下的腋下体温正常值范围是（）。

A.35.0℃-36.0℃B.36.0℃-37.0℃C.37.0℃-37.5℃D.36.5℃-37.5℃

参考答案：B

3.被世界卫生组织列为“世界上最好的运动”，对关节损伤小、适合全年龄段人群的有氧运动是（）。

A.跑步B.游泳C.快走D.骑自行车

参考答案：C

4.依据《中国公民健康素养——基本知识与技能（2025年版）》，成年人每日应保证累计相当于步行（）步以上的身体活动。

A.4000B.6000C.8000D.10000

参考答案：B

5.下列哪种情况不属于应当及时接种狂犬病疫苗的暴露场景？（）

A.被流浪狗轻咬未破皮仅留牙印B.被家养猫抓伤出血C.被蝙蝠接触过破损皮肤D.接触狂犬病患者正常汗液

参考答案：D

6.按我国现行儿童免疫规划程序，新生儿出生后24小时内需要接种的首剂疫苗是（）。

A.脊髓灰质炎疫苗、百白破疫苗B.乙肝疫苗、卡介苗C.麻腮风疫苗、乙脑疫苗D.流脑疫苗、甲肝疫苗

参考答案：B

7.居民测量血压前应至少安静休息（）分钟，避免吸烟、饮浓茶或咖