灾后心理辅导手册.doc

心理专家：施琪嘉 本文由《心理月刊》杂志独家授权网易女人发布，未经许可请勿转载 关键词：心理创伤，分离状态，稳定化， 自我保健 重要的创伤性事件及其影响 心理创伤在中国越来越受到重视，社会从既往对躯体创伤的关注，逐渐地转移到对心理创伤的关注。其中比较重要的原因为社会经济的发展、和谐社会理念的提出及人们对生活质量观念的改变。 重大的社会事件促成了政府对心理创伤的关注，如1994年12.8克拉玛依火灾，2000年12.25洛阳火灾，2002年的大连5，7空难，2003年的萨斯病毒流行，2005年11. 27黑龙江七台河矿难等，这些事件社会影响大，涉及面广，持续时间长，人们在处理事件本身时发现人对事件的反应有后发的可能，即便是不是当事人，事件目睹者和当事人的家属也会牵涉到事件之中，引发创伤性的心理反应。另外几个事件也促进了政府和公众对心理创伤的研究，如2003年孙志刚事件，2004年马家爵事件，2005年佘祥林事件，均提高了人们对心理问题的关注，如对异常情绪的关注，大学纷纷成立学生心理咨询中心，对无业游民的收容问题得到重视，监狱开展了对罪犯的心理咨询等。人们由直接处理一个行为责任人转为去理解行为背后的心理问题（心理创伤），逐渐重视发生重大灾难事件后的当事人及亲属的心理反应。 人们发现，创伤事件的施害者也极有可能是既往创伤的受害者。2007年4月19日，美国弗吉尼亚理工大学发生枪击案，韩国学生赵承熙的枪击导致33条生命随之逝去，许多美国民众在悼念弗吉尼亚理工大学枪击案死者的同时，把凶手赵承熙也视为受害者，化怨恨为宽恕。有人这样写给赵承熙：“你没能获得必要的帮助。知道这个事实的时候，我感到非常悲哀。希望你的家人能尽快得到安慰并恢复平静。巴贝拉。”“今后如果看到像你一样的孩子，我会对他伸出双手，给予他勇气和力量，使他的人生变得更好。我希望你的家人能克服你的作为带给他们的痛苦。希望你对其他那么多人的生活造成的破坏尽快复原，而这种事也重演。... 在美国，多年前已经出版了一本书《施害者的心理治疗》，看来，这不仅仅是宽恕的问题，而是如何理解心理创伤是如何起作用的，如何使一个正常人变成有社会危险的施害者。 进一步讲，强暴、家庭内暴力、乱伦、妇女儿童贩卖、性工作者等一些极端但最易导致心理创伤的事件由于涉及司法、伦理、人权等方面，因此，心理创伤的治疗就不再仅仅是心理治疗师、精神科医师的问题，也是政府多部门的合作和协调的过程，其他政府部门也需要进行心理创伤的基本培训。 除了近年来发生的事件造成和促成心理创伤治疗的发展外，一些近十几年甚至是中国近代史上发生的重要事件也应该进入创伤治疗的内容，自然灾难如唐山大地震（以及邢台地震），在2007年4月笔者在河北石家庄作创伤培训时，来自唐山的学员（70后出生）仍在报道她所做的梦是一路上白旗幡，每个旗幡上都挂着人头。这个梦说明了当时灾后的惨状和仍未处理掉的创伤心理—这个学员在地震中失去了4个亲人。 其他重要事件还有中越自卫反击战，十年文革、三年自然灾难、抗美援朝等，在我们的案例中还有很多涉及到49年后大陆和台湾的对抗所造成家庭分离而带来的创伤。再往远处追溯还有解放战争和抗日战争。为何南京大屠杀至今仍在不断提起，这一事件已经成为一个民族的创伤性集体记忆，在人们心中留下一个难以消除的疤痕，仍在生疼、化脓。除了民族和解的原因外，这个巨大的创伤也需要获得治疗性的处理。 为何要处理创伤？ 创伤记忆 -十年生死两茫茫， 不思量，自难忘。 -苏轼 一名国内著名的精神科前辈曾说：沤肥的大便不臭，你为何要挑起来臭？他的意思是过去的事情忘记就忘记了，没有必要再提。 大家熟悉的情形是，一段痛苦的回忆，特别是带着生命受到威胁、亲人朋友的丧失、自己处于无助状态的经历（集中营综合症）会反复以各种形式（画面、声音、味道、皮肤感觉）的闪回存在于受害者的头脑中。 神经科学的研究表明，创伤记忆带着强烈的负性情感片断，储留、堵滞在杏仁核内（右侧脑岛），不能正常地上传到负责记忆整合的海马，并进一步处理到皮质，因而，它会如一个深藏在体内的发炎的脓肿一样，不断地影响着机体。 例1：1994年12月8日，新疆克拉玛依，某中学召开大会，在礼堂中汇集了600多人，节目刚开始，由于电路年久失修短路，触发的电火花燃着了幕布，登时大火顺着易燃的表演器材-幕布、木梁迅速燃烧起来，现场一片哭喊声，由于很多出路被堵死，最后有300多人活活烧死，还有的是母亲冲进去和自己的孩子一起烧死，有一个教师，为了保护和自己在一起的两个孩子，眼睁睁地看着自己在另外一侧的孩子不能救出来。10年后，她虽然又生了一个孩子，丈夫还是和她离了婚，而她越来越多地梦见自己的孩子在举着双手望着自己，她对心理医生说，为什么我会越来越多地梦见我的死去的孩子，为什么我会越来越多地、就像前夫一样责备自己？她头脑中反