自我与社会认知.ppt

也叫自我或自我意识，是指个体对自己的形象、态度以及价值观等的知觉。社会心理学中与人的自我知觉有关概念包括：* * 自我与社会认知自我社会认知1. 自我（1 ）自我图式（Self-schemas ）一个人对自己的特殊信念，是指我们用来组织和指引与自己有关的信息的一套自我信念。（Markus) Higgins 在研究记忆问题时提出的自我参照效应（Self-reference effect ）就证明了自我图式在组织记忆内容方面的作用，他们发现人们在加工与处理与自己有关的信息时效率更高，记忆效果也最好。Higgins 提出的自我差异理论( Self-discrepancy theory) 指出，个体知觉到的自我概念包含三个部分：理想自我( ideal self): 自己希望自己的样子应该自我( ought self): 自己认为自己应该的样子实际自我( actual self): 目前实际的样子在Higgins 看来，理想自我和应该自我具有自我指引的作用。其中理想自我指引着个体对目标的追求，而应该自我使得我们回避一些目标。他认为，现实自我和理想自我之间存在的差距，会促使人们缩小二者之间的距离，如果没有缩小这种差距的话，个体会产生不满与失的情绪（Disappointment/dissatisfaction/sadness），而不能缩小现实自我和应该自我之间的距离的话，则会引发焦虑和恐惧等情绪（anxiety/threat/fear）。（2 ）自我觉知（Self-awareness ）个体把自己当作注意的对象时的心理状态。Buss 把这种状态分为：内在自我觉知（Private self-awareness）公众自我觉知（Public self-awareness）前者是指个体对自己内部特征和感受比较重视，而后者则是指个体对自己的外在方面比较在意。对自我觉知的测量：Fenigstein: Self Consciousness Scale Kulm ：The Twenty Statement Test : Who am I? （3 ）自尊（Self-esteem ）指一个人如何肯定与赞扬自己，是自我评价的重要维度。在心理学家看来，拥有自尊是一个人人格成熟的重要标志。Baumeister 提高自尊的方法: 包括学会用自我服务的方式去解释生活，用自我障碍的策略为失败找借口，使用防卫机制否认或逃避消极的反馈，学会向下比较以及采用补偿作用，在自己某一方面的能力受怀疑时转到自己擅长的活动中去。（4 ）知觉到的自我控制控制点（Locus of Control ）: 人们知觉到结果受内在努力和自己控制、还是受外在机会或外部力量控制, 罗特称为控制点。习得性无助learned helplessness ：当个体知觉到对重复有害事件没有控制时学习到的无望和被动。自我效能self-efficacy ：一个人对自己是有能力的和有效的信念。（5 ）自我服务的偏见当我们加工和自我有关的信息时，会出现一种潜在的偏见：一边轻易地为自己的失败开脱，一边欣然接受成功的荣耀，在很多情况下，我们把自己看得比别人要好。自我服务偏见例子将成功归因于自己的能力和努力，—— 我的历史课得了A 是因为我用功学习了。将失败归因于运气和外在的因素。而社会学得了D 是因为考试很不公平。与他人相比，认为自己更好—— 我比我姐姐对我的父母更好。盲目的乐观主义—— 即使50% 的婚姻都失败了，我仍相信我的婚姻会持久而幸福。虚假的普遍性和独特性—— 我知道多数人都和我一样相信全球变暖会威胁到我们的未来。（6 ）自我展示（Self-presentation）指人们在别人对自己形成印象时所做的显露。Jones 提出6 种策略：自我抬高（Self-promotion）：通过行动把自己的正性信息呈现给别人。显示（Exemplification）：向他人显示自己的正直，引起他人内疚。谦虚（Modesty）：故意低估自己的良好品质、成就和贡献。恳求（Supplication）：向他人表达自己的不足与依赖，引起他人同情。恫吓（Intimidation）：用威胁的方法使他人接受自己的观点。逢迎（Ingratiation）：说他人喜欢的话，俗称拍马屁。（7 ）自我障碍（Self-handicapping）是指人们提前准备的用来解释自己预期失败的一系列行为，使用这种策略如果失败了，就可以使得他人不把我们的失败归结于我们缺乏能力；而如果成功了，就更可能做出能力的归因。（8 ）自我检控:（self-monitor）指人们在与他人交往的过程中，通过观察他人自我表演的线索来对自己的自我表演加以控制，也就是说根据别人的表现来决定自己的行为。中国人的自我检控能力较强，比较在乎他人的要求与期望，所以中国人在社会中的适应能力