做自己想做的人--李践.ppt

* 做自己想做的人--李践 14、不要让人浪费你的时间 15、善用零碎的时间 16、“第一”胜过更好 17、记录每一天做的每一件事的时间 18、业余时间管理 一、睡眠 a.利用白天瞬间睡眠 b.培养随时随地睡眠的能力 c.注重睡眠质量，不注重长短 d.良好的睡眠环境和条件 e.心理训练，自我暗示和身心放松 二、学习 a.向成功者学习成功的方法 b.一天一小时可以创造奇迹 c.参加研习会 d.长期与短期学习 e.高效的阅读 （1）找好书阅读 （2）有目的的阅读 （3）身边带笔记本 （4）归纳总结，写出10个重点 切忌农字阅读，节忌没有目标的阅读 * 做自己想做的人--李践 三、娱乐 a.选择具有创造性的活动 b.选择对身心健康有益的活动 c.要达到一定的水平 d.要适度 e.善用节省时间的工具（通讯、交通、电脑、办公自动化） 时间管理 就是用最短的时间达成最多的目标，也就是对自己生命的管理。 金钱用完了，还可以获取，时间用完了，生命就结束了。 高效的时间管理，就是对自己生命的高效管理 Copyright ? by ARTCOM PT All rights reserved. 2009.11 培 训 讲 义 做自己想做的人--李践 * 第一单元 突破自我设限 成功定有方法 失败定有原因 ? 大家想成功吗？ 人人都渴望成功 成功的需求是与生俱来的 不断的获得满足，追求快乐 ? 成功是什么？ 做自己想做的人--李践 * 成功就是实现自己有意义的既定目标 成功就是设定目标并达成目标 ?做自己想做的人 ●干自己想干的事 ●去自己想去的地方 ●说自己想说的话 没有成功的主要障碍是自我设限，是因为你的看法左右你的结果 做自己想做的人--李践 * 做自己想做的人--李践 改变你的信念，就改变你的生命！ 信念—态度—行为—结果 * 做自己想做的人--李践 突破自我设限： 1、世上无事不可为 （1）世上无事不可为 （2）做万全的准备 机会=机遇+准备 （3）全力以赴 人生的三个点：起点，转折点，终点 2、过去不等于未来 3、相信自己，永不言败 * 做自己想做的人--李践 成功秘诀：永不放弃（丘吉尔） 只要生命不息，就要坚持到底。 我不是为了失败才来到这个世界上的，我的血管里也没有失败的血液在流动。我不愿意听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫。 在我的字典里没有不可能、行不通、办不到、没希望、失败、放弃……的愚蠢的字眼。我要把每一天的奋斗，就象冲洗高山的雨滴，侵吞猛虎的蚂蚁，普照大地的星辰，建盖金字塔的奴隶，我也要一砖一瓦地构造自己成功的殿堂。 我相信滴水穿石的道理，我相信古老的成功法则，每失败一次，就等于走向成功一次。这一次的拒绝就是下一次的赞同，这一次皱起的眉头就是下一次舒展的笑容。今天的不幸，往往预示着明天的好运。 当夜幕降临，我回想一天的遭遇，我总是心存感激。当我精疲力竭时，我要抵制回家贪图享受的诱惑；当我在遭人拒绝时，我一试再试，直到每一次的成功。 我不因昨日的成功而满足，这是失败的先兆。我也不因昨日的失败感到气馁。 我深信，只要生命不息，就要坚持到底。 * 做自己想做的人--李践 第二单元 成功的三大关键 ? 成功的三大关键 1、设定明确的目标 ●我想做一个什么样的人？ ●我想要什么？ ●我想得到什么样的结果？ ? 没有目标，就没有成功 ●目标就是方向 ●就是成功的彼岸 ●就是生命的价值与使命 * 做自己想做的人--李践 * 2、复制成功 ●向成功的人学习成功的方法 ●和成功人士交朋友 ? 生命中的三次机会 出身、生命当中的另外一半、你自己 做自己想做的人--李践 * 做自己想做的人--李践 3、马上行动 ●下定决心 ●勇于尝试 ? * 第三单元 清除消极的心态 心态与成功 人与人之间只有很小的差异，但这种差异往往造成人生结果的巨大差异；很小的差异就是人生的态度是积极的还是消极的，巨大的差异就是结果是成功还是失败！ 心态决定命运 心态只有两种 ●积极的心态 ●消极的心态 在消极心态的树上，只有贫穷、失败、悲伤、悔恨、恐惧、逃避、痛苦的果实 做自己想做的人--李践 * 消极在内在世界的原因： 1、缺乏明确的目标 2、害怕失败 3、害怕被拒绝 4、埋怨与责怪 5、工作冷漠 6、拖延时间