健康知识与健康行为.doc

健康知识与健康行为 焦作市卫生防疫站 焦作市健康教育所 一、不随地吐痰 二、不乱扔脏物 三、不乱倒垃圾 四、不在公共场所吸烟 五、不敬烟、不酗酒 六、不制造噪声 七、不随地大小便 八、不打架、不骂人 九、不饲养家禽家畜 十、不搞迷信活动 录 1、什么是健康?…………………………………………… 2、人体健康的十条标准是什么?………………………… 3、什么叫初级卫生保健?………………………………… 4、初级卫生保健包括哪几个方面?……………………… 5、“大卫生”的基本思想是什么?………………………… 6、“世界卫生l3”是哪一天?……………………………… 7、人体的正常体温是多少?……………………………… 8、人体的正常脉搏是多少?。…………………………… 9、血压多高为高血压?…………………………………… 10、心脏在人体的什么部位? …………………………… 11、心脏有什么功能?…………………………………… 12、怎样注意心脏保健? ………………………………… 13、肺在人体的什么位置? ……………………………… 14、肺有什么功能?……………………………………… 15、怎样注意肺的保健? ………………………………… 16、肝脏在人体的什么部位? …………………………… 17、肝脏有什么功能? …………………．．………………． 18、怎样保护肝脏?……………………………………… 19、胃在人体的什么部位? …．．…………．．… 20、胃的功能有哪些? …………………………………… 21、怎样注意胃的保健? ………………………………… 22、肾位于人体的什么部位? …………………………… 23、肾有什么功能? ……………………………………… 24、怎样保护肾脏? ……………………………………… 25、如何保持口腔卫生? ………………………………… 26、怎样正确刷牙? ……………………………………… 27、什么是用眼卫生的“二要二不要”? ………………… 28、看电视怎样注意眼卫生? …………………………… 29、心理健康表现在哪些方面? …………………………30、如何保持情绪稳定、愉快?……………………………31、怎样处理各种人际关系? ……………………………32、人体必需的营养素有哪些? ………………………… 33、什么叫合理营养? ……………………………一……’ 34、合理营养的原则是什么? …………………………… 35、良好的饮食习惯是什么? …………………………… 36、暴饮暴食有什么危害? ……………………………… 37、营养过剩对健康有什么影响? ……………………… 38、为什么不能喝生水? ………………………………… 39、饮水卫生要做到哪些? ……………………………… 40、什么是烹调的八原则? ……………………………… 41? ………………… 42、进食脂肪过多容易患哪些疾病? …………………… 43、吃糖过多有什么危害? ……………………………… 44、为什么提倡多食蔬菜、水果?……·………………… 45、人体缺铁会引起什么病? …………………………… 46、哪些食物富含铁质? ………………………………… 47、人体缺碘有什么危害? ……………………………… 48、怎样预防碘缺乏? …………………………………… 49、怎样预防食物中毒? ………………………………… 50、剩饭? ………………………… 51、发芽马铃薯为什么不能吃? …………………………52、四季豆为什么会引起中毒? ………………………… 53、为什么不能吃霉变的甘庶? ………………………… 54、为什么饭前便后要洗手? …………………………… 三、环境卫生 55、居室卫生有哪些要求? ……………………………… 56、居室内温度应保持在摄氏多少度? ………………… 57、居室采光有哪些要求? ……………………………… 58、居室照明的标准是多少? …………………………… 59、居室通风对人体有哪些好处? ……………………… 60、室内噪音应不超过多少分贝? ……………………… 61、绿化对环境有何作用? ……………………………… 62、随地吐痰有什么危害? ……………………………… 63、为什么不要随地大小便? …………………………… 64、?……………………… 65、粪便无害化处理的方法有哪些? …………………… 66、饲养家禽家畜怎样才能符合卫生要求? …………… 67、共用洗脸毛巾有什么害处? ………………………… 68、为什么要勤晒被褥? ………………………………… 四、防害防病 69、什么是“四害