情商—医药代表的成功法宝.pptVIP

情 商 ---医药代表成功的法宝 情 商 何为情商(EQ) 人了解自身和他人情绪,善于管理自己的情绪,善于自我激励,善于处理人际关系的能力 医药代表如何提高情商 了解自己的情绪 负性情绪是健康的大敌 挫标折造成的负性情绪 战胜负性情绪的方法 善于管理自己的情绪 什么是情绪管理 情绪管理是一种修炼.学习管理自己的 情绪,是实现心理成熟的关键一步. 人的情绪的基本形态 注意型 被征服型 接纳型 善于管理自己的情绪 如何学会控制你的情绪 重视导致负性情绪的心理活动 改变容易引起负性情绪的行为 创造放松情绪的环境 培养幽默感创造好心情 善于管理自己的情绪 情绪放松的训练方法 渐进式放松 自行发热训练 冥想 运动和音乐 善于管理自己的情绪 运用平衡应对法改善你的情绪