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健康心理學 第一次面授 心理健康 Contents 小故事 (參考來源:http://www.wretch.cc/blog/id1203 科學家讓三名死刑犯全部矇上眼被處死，死法相同；當一個被處死，另外的則在一旁看著。前兩名死刑犯都被矇住雙眼，且施以割腕流血而死，輪到第三名死刑犯時，他也被矇眼，施刑者卻以一片薄冰，在他手腕快速劃過，旁邊則播放著滴血的音效……? 小故事 (參考來源:http://www.wretch.cc/blog/id1203 第三名死刑犯同樣也死了，被自己的想像與恐懼嚇死！而且科學家發現，他沒流半滴血，死後身體狀態卻和前兩名死刑犯一樣。當恐懼達到最高點，很可能產生第三名死刑犯的情形。 第1節 健康心理學的背景 一、健康與疾病模式（P.3) (一)生物醫學模式 (二)心身醫學 源自於Freud對於歇斯底里麻痺的診斷，認為是個人心靈狀態以身體問題的方式來呈現。 (三)行為健康 經由教育措施以改變個體行為和生活型態，以維持健康、預防疾病。 (四)行為醫學 以實驗分析方法，作為身體疾病的評鑑、處置和預防 (五)健康心理學 採用「生物心理社會模式(biopsychosocial model)」，人們需為自己的健康負責。 第1節 健康心理學的背景 二、健康心理學發展簡史（P.6) 1978年，美國APA學會成立了健康心理學的第一個獨立學會。 健康心理學領域專家包含「醫療社會學家」、「醫療人類學家」、「公共健康科學家」、「社會-人格心理學家」、「心身醫學研究人員」、「生理學家、心理生物學家與行為學家」、「臨床心理學家」。 第1節 健康心理學的背景 三、引導健康心理學發展的因素（P.7) (一)疾病型態的改變 20世紀前，美國主要疾病和死因是急性疾病；目前則改為慢性疾病。這些慢性疾病隱含著心理與社會原因，同時由於病程較久，而產生心理議題。 (二)健康照護服務的擴充 (三)醫療接受度漸增 (四)對健康的實質貢獻 (五)方法上的貢獻 第2節 健康心理學的涵義 一、健康心理學的定義(P.10) 對健康和疾病之行為和心理歷程的科學研究。 二、健康心理學的範疇(P.11) (一)健康促進與維持 (二)疾病預防與處理 (三)疾病發展的心理和社會因素的角色(建議修正為：心理和社會因素在疾病發展中所扮演的角色) (四)健康照護政策的形成與健康照護體系 三、健康心理學的功能(P.12) (一)評估疾病原因的行為角色 (二)預測不健康行為 (三)了解心理學在疾病經驗中所扮演的角色 (四)評估心理學在疾病處置所扮演的角色 (五)促進健康行為 (六)預防疾病 第3節 健康心理學的發展取向 一、生物心理社會模式的優點(P.14) 認為生物、心理、社會因素都是健康和疾病的重要決定因素。 二、生物心理社會模式的涵義(P.15) (一)生物因素 包含遺傳、身體構造、生理功能與病原體的層面。 (二)心理因素 包括人的行為和心理歷程，心理歷程是指行為背後的內在動力，如情緒、動機、壓力、人格特質等。 (三)社會因素 包括群己關係、文化習俗、制度規範與職業工作的層面。 三、生物心理社會模式的臨床運用(P.16) (一)診斷 (二)處置 (三)重視醫病關係 第4節 健康心理學的趨勢 一、關注終生的健康與疾病(P.17) 二、面對疾病型態的改變(P.18) 探討慢性疾病的心理和社會原因，加強與提升慢性疾病患者之醫療照護品質和效率，與改善慢性疾病患者及其重要他人的生活品質和人際關係。 三、檢證健康照護的成本效益(P.18) 四、協助個人規劃健康生涯(P.19) 歷屆考題 是非題： (O) 生物醫學模式提倡心靈肉體分開二元論。(p.4) (O) 健康心理學在預防疾病方面的主要發現之一，是改變信念和行為 有助於預防疾病的發生。(p.13) 選擇題 (A)第一本健康心理學期刊是於何年創刊？ (p.6) A.1982 B.1987 C.1992 (B)下列何者不是引導健康心理學發展的因素？(pp.7-9) A.醫療接受度漸增 B.生醫工程的發展 C.疾病型態的改變 (B)下列何者與健康心理學的定義無關？ (pp.10-11) A.疾病 B.生理歷程 C.行為 (B)下列何者不是影響健康心理學發展趨勢的關鍵？(pp.17-19) A.關注終生的健康與疾病 B.健康保險的規劃 C.面對疾病型態的改變 Contents 第1節 神經系統 第1節 神經系統 一、神經元 人類的神經系統由數十億個神經元組成一個複雜的網路。 神經元的構造分為三個部分: 細胞體(cell body) 內含細胞核，是神經細胞的主體 樹突(dendrite) 是來自細胞體的小突出物成樹枝狀多