初级中学三年级政治第一轮复习(三.ppt

初三政治第一轮复习(三) 考点五：自我新期待 1、日新又新我常新 ⑴自我新认识： ①正确认识自己，就要做到：用全面的、发展的眼光看待自己。既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。一个人的美就是外在美与内在美的和谐统一，内存美对外在美起促进作用。既要看到自己的优点，也要看到自己缺点。 ②每个人都是变化发展的，自身优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。 ⑵认识自我的途径： ①通过自我观察认识自己。要做一个有心人，经常反省自己的点滴表现，总结自己。 ②通过他人了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静地分析，既不盲从，也不能忽视。 ③通过集体了解自己。集体往往对一个人的评价更全面、更客观。 2、发现自己的潜能 ⑴认识自我的潜能： ①自我是发展的，自我有着很大的发展空间。人的潜能是多方面的。 ②发现潜能，是取得成功的重要条件。我们要对自己有一个比较合乎实际的评估，包括自己的潜能，以判断今后发展的方向 ⑵发掘自己的潜能： ①经常给自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发掘潜能。 ②在心中想象出一个理想的形象，激励自己斗志，有利于释放自己的潜能。 ③只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。 3、自我新形象 ⑴我心中的理想形象： ①认识自己，发掘自身潜能，能更好地更新和完善自己，向理想中的自我前进。 ②我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。 ⑵面对新期待： ①每个人都期待自己有美好的未来，每个人的自我期待中都包含着对自己未来职业和生活的希冀。 ②社会对不同职业的人也有一种期待。 ③我们要了解自己的个性特点与潜能，了解社会对各种职业的角色期待，从社会需要与自身的实际出发，确定个人的成长目标 ⑶未来新规划： ①从现在做起，向着自己的理想前进。 ②青少年时期的主要任务是生存知识学习与品德培养。美好目标的实现有赖于良好的生活和学习习惯，让我们自省、自律，养成良好的行为习惯。 考点六：做情绪的主人 1、丰富多样的情绪 ⑴情绪是复杂多样的，通常我们把情绪分为四大类：喜、怒、哀、惧。 ⑵情绪会对人产生作用，影响着人们的行为，影响着人们的生活。 积极作用：情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力，促使我们健康成长。 消极作用：情绪也会使人感到难受，抵制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些令自己后悔甚至违法的事情。 2、学会调控情绪 ⑴情绪是可以调节的，是与个人的态度紧密相连的。有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。理智对情绪的调节十分重要。 ⑵情绪需要调控。调控情绪的具体方法有很多，比如： 注意转移法、合理发泄法、理智控制法等。 ⑶喜怒哀乐，不忘关心他人。 表面上，情绪似乎是个人的情感， 实际上，人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。 我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。我们应对别人情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，我们相互的感情会更加深厚。 考点七：品味生活 1、情趣与兴趣 ⑴情趣是以兴趣为基础产生的，是通过兴趣表现出来的。高雅的情趣体现对美好生活的追求、乐观的生活态度和健康的心理。情趣可以使我们得以放松，解除疲劳，还能使我们感受到生活中的美，让生活充满欢乐 ⑵情趣有雅与俗之分： 高雅的情趣有益于身心健康，符合现代文明的要求，也符合科学精神和科学生活要求。 低俗的情趣的人，看不到生活丰富多彩的一面和生活的美好远景，只看到眼前的事物，追求暂时的快乐，这不利于身心发展，甚至有害于身心健康。 2、追寻高雅生活 ⑴乐观、幽默的生活态度，是陶冶高雅生活情趣的重要条件。乐观的人，思想活跃，活泼开朗，富有幽默感，对学习、事业与前途充满信心。往往更能体会生活中的美好，更多地感受生活中的情趣，从而在生活中培养高雅的情趣。 ⑵好奇与从众：青少年要善于将好奇心转化为浓厚的兴趣，以培养自己的高雅生活情趣。要学会鉴别不同的情趣，不能盲目从众，参加无意义甚至对身心健康有害的活动，会使我们陷入庸俗的生活情趣中，不利于我们身心的健康发展。 ⑶丰富的文化生活，是陶冶情操、追求高雅生活情趣的重要途径。 我们的基本任务和主要生活内容是学习、全面发展和提高自己。我们可以根据自己的兴趣爱好、身体条件和时间的可能性，更多地选择不同的文化活动内容，从丰富的文化活动中，领略生活的真正意义和情趣。 ⑷提升情趣，陶冶情操： 在追求生活情趣的过程中，我们的情感会受到陶冶，提升为情操（一种价值追求的情感）。 追求美的情趣，我们的生活多姿多彩； 健康高雅的生活情趣，陶冶、提升着我们的情操。 高尚的情操的形成，会让我们的生命放射出夺目的光辉。 第三单元考