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活动时间2小时 * （一）培养每一个同学对寝室和班级的归属感 。 （二）培养集体荣誉感，增强凝聚力。 活动目的 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 （一）热身活动： 1、松树大树 2、人椅 3、齐心协力 （二）主题活动： 1、班级寝室面面观 2、小品剧：不和谐的寝室或班级一蔽 （三）生活发现： 1、活动感言 2、活动总结 3、共同合唱 周华健《朋友》 活动内容 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 活动时间：5分钟左右 活动目的： 活跃气氛，让学生迅速熟悉起来 活动程序： 1．大家围成一个圈，1至3报数，现在1和3的人把手拉起来， 把 2围在圈里，现在1和3相当于“大树”，2是躲在树洞里的“松鼠”， 现在外界环境发生了变化，要求尽快做出快速反应，适应变化。 2．指导教师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重 新选择其他的大树，落单的人应表演节目。 3．指导教师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新 组合成一对大树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目。 4．指导喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也 可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，落单的人表演节目。 热身活动（一）——松树大树 第一部分：活动指导语 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 我们生活的世界不变是相对的，变是绝对的。今天的你和昨天的你是不同的，大学生活和高中生活也有许多不同，只有接受变化，应对变化，才能适应，否则就可能被淘汰。只有不断适应发展不变化的环境，才能促进自身发展，要以积极乐观的心态应对变化和挑战。 第二部分：教师活动总结 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 图片展示 活动时间： 5分钟左右 活动目的： 体验“团结就是力量，合作才能成功” 活动程序： 1．6—8人为一小组，小组成员围成一圈，每个人把手搭在前 面同学的肩膀上； 2．每位学员徐徐坐在后面学员的大腿上； 3．坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、 勇往直前； 4．可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长 的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目； 热身活动（二）——人椅 第一部分：活动指导语 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 每人在小组中都很重要，小组中有一个人不坚持了，小组就散了。在生活中也是如此我们的寝室或班级有一个人不负责，过于以自我中心就会使我们的寝室缺少温暖缺少爱，使我们的班级缺少凝聚力、归属感。因此在今后的生活中要时刻提醒自己，感受他人的感受，我们都不是孤立存在的。 第二部分：教师活动总结 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 图片展示 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 活动时间：10分钟左右 活动目的：体验团结合作 活动程序： 每个小组先选二个人坐在地上，背靠背把手跨在一起，然后二个人背靠背相互顶靠齐心协力一起站起来，成功后再加一个人，看每个小组最终能站起几个人，人数最多、最快者为胜组。 热身活动（三）——齐心协力 第一部分：活动指导语 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 这个活动最重要的是齐心协力相互配合，鼎力相持才能完成任务。配合、心齐最重要。人多时完成的就比较困难，关键是人多心不容易齐。班级集体活动就像这个团体活动一样，需要齐心协力相互配合才能顺利完成。 第二部分：教师活动总结 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 图片展示 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 活动时间： 10分钟左右 指导语： 我们的寝室、班级会存在一些不尽如人意的现象，这些现象会影响他人的学习和生活，影响班级的凝聚力，大家以小组为单位交流我们在生活中感受到的不协调的现象，对事不对人，只说事。 主题活动（一）—班级寝室面面观 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 图片展示 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 活动时间： 50分钟左右 指导语： 把大家感受到的发生在寝室和班级的不和谐现象高度凝练概括出来，编制一部5分钟左右的小品剧，以寝室和班级生活为主题，全体参加，“发生在寝室和班级的那些事”（共创共演，准备20分钟。每个小组5分钟，当演出开始后其他小组认真倾听观看，不许说话和商谈剧本）。 主题活动（二）——小品剧：不和谐的寝室或班级一撇 * 哈尔滨工程大学心理健康指导中心 图片展示 我们的寝室就像一个小家庭、班级就像一个大家庭，每个成员各不相同，需要大家相互配合、支持包容，