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正确认识自我 正确认识自我 “不识庐山真面目，只缘身在此山中。”世界上最难了解的人不是别人，恰恰是自己。人们常说：“人贵有自知之明”，只有正确认识自己，客观地评价自己，并愉快地接纳自己，才能发展自己，成就自己，实现人生价值。我想从大学生的身心发育特点以及个性与职业等方面帮助同学们正确认识自我。 正确认识自我 第一节、大学生的一般心理特点 第二节、个性与职业 第三节、扬长避短 人人成功 第一节、大学生的一般心理特点 大学生基本上处于青年期。所谓青年期，即是指从儿童、少年向成人化发展的过度阶段，人们一般把14—30岁年龄段称为青年期。处于这一时期的大学生，正是长身体、学知识、增智慧、立志向形成人生观和世界观的关键时期，正面临着在社会生活中向什么方向发展的问题。虽然在生理上已经成熟，但这并不意味着心理上的成熟。进入大学前，大学生接受教育的途径基本以学校和家庭为主，社会交往范围狭小，社会生活经历不足，在人格形态上表现出对社会的较强依赖性。大学期间，开始独立生活，在自我接纳、人际关系、异性交往及社会适应等方面不断积累经验，逐步形成自己的评判意识和独立的人格体系。这一时期，大学生仍未形成成人期的固定心理结构，自我意识还不太成熟。心理学家将青年期形象地比喻为人生的“第二次断乳”。因此，处于青年期的大学生在心理上正在走向成熟而又未完全成熟。所以，了解自己的心理特点，对于自己将来的发展至关重要。其特点主要表现在以下几个方面。 第一节、大学生的一般心理特点 一、思维能力 二、情绪体验 三、自我意识 一、思 维 能 力 大学生的思维逐渐从经验思维转向以理性思维为主导。 经验思维依靠具体形象、感性经验来理解把握事物，具有一定的孤立性和片面性。 理性思维则是依据抽象和概括，从一般原理、原则出发，运用逻辑推理的形式来分析和综合事实材料。 买尔斯（Miles）的研究结果表明，记忆力和动作反应达到最优的年龄是18—29岁，判断能力达到最佳状态的年龄是30—49岁。（买尔斯是美国著名的健康心理学家）。 大学生思维能力的发展的一个突出表现就是创造性思维能力的发展。但由于缺乏生活经验和丰富的知识积累，大学生在认识事物的过程中不够稳定和全面，往往会由于其对事物的爱好而影响认知的客观性和准确性；求知欲望强烈而又缺乏鉴别，盲目随从或反对的倾向时有发生.急于表现自己,喜欢过早下结论,表现出一定的冲动性。 二、情绪体验 大学生正处于青春期向青年期的过渡期，在生理发育趋成熟的同时，由于其特定的角色地位、知识素养等因素，在情绪反应上也发生了很大变化。 首先，情绪体验的内容更加丰富、深刻。与中学相比，交往范围扩大，有更多机会接触、了解社会；身体发育成熟，更期望得到爱情的体验；随着知识的积累和社会生活经验的增加，道德感进一步深化，社会使命感与责任意识不断强化；同时还要面对专业选择及就业问题，这些都为大学生的情绪体验开辟了新天地。随着自我意识的发展，兴奋、困惑、忧虑、欣慰等情绪时常交织在一起，形成了丰富、复杂而又愈益深刻的情感世界。 二、情绪体验 其次，情绪、情感不稳定，具有明显的两极性。一方面具有乐观、活泼、开放、热情、积极向上的情绪状态；另一方面，又表现遇事易冲动、不冷静、盲目狂热的不良情绪反应。由于生活阅历及知识水平的局限，大学生身上表现出较大的情绪、情感起伏。当个体需要与现实生活出现矛盾时，往往从一个极端走向另一个极端，因一时一事的成功而兴高采烈，忘乎所以，又因一时一事的挫折而垂头丧气。 二、情绪体验 第三，情绪、情感体验的心境化。心境是指一种比较微弱而持续时间较长的情绪状态，主要表现在两个方面：一是延缓作出情绪的反应。二是延长情绪反应的过程。良好的心境往往促使大学生朝着更好、更大的目标发展。而不良的心境则不仅会影响学习和工作，而且还有损身心健康。 二、情 绪 体 验 第四，情绪表达的内隐性。内隐性是指个体内部的情绪体验被外部的情绪表现所掩饰，出现表里不一的情绪状态。如有的学生受到他人的指责和刁难，当场没有发作，事后自己又为此事郁闷好几个星期。具备了一定的情绪自控能力，向着稳定而成熟的情绪状态发展。 三、自 我 意 识 自我意识是多维度、多层次的复杂心理现象，主要由自我认知、自我体验和自我调节三部分组成。 三、自 我 意 识 首先，自我认知更趋主动、客观。 自我认知是自我意识的认知部分。包括个人的自我感觉、自我分析和自我评价等。 大学生的自我认知更具主动性和自觉性。这是因为，一方面个体生理趋于成熟；另一方面，随着交往关系的扩大，个体的独立意识与社会化意识得到强化。 大学作为青年走向社会走向工作岗位的准备过程，个体不仅要考虑自己与周围环境的关系，还要考虑个体的社会责任与前途等问题。因此，大学生跨入校门之后首要面对的问题就